V úterý 7. 11. jsme byli pozváni na zdravé dopoledne za kamarády do Waltersdorfu. Setkání jsme zahájili společnou česko-německou písničkou „Guten Tag – Dobrý den“ a poté následovala výborná svačinka, která nejenom dobře chutnala, ale i vypadala. Děti si mohly vybrat ze zeleninového hada, veselých chlebů či ovocných jednohubek a vše zapíjely bylinkovým čajem či mlékem.
Po dobrém občerstvení jsme se dozvěděli něco málo o Kneippově metodě, kterou se naše přátelská školka řídí. Hlavními body tohoto konceptu je zdravé stravování, dostatek pohybu, pitného režimu a nastavení vnitřního a vnějšího pořádku. Dále Sebastian Kneipp prosazoval otužování se pro správný krevní oběh. I bylinky hrály v jeho systému velkou roli, a proto jsme si s dětmi vyrobili bylinkovou sůl. Podle čichu jsme nejprve bylinky poznávali (např.: tymián, bazalka, oregáno,...) a následně kombinovali s hrubou solí.
Děti si ji odvážely domů jako překvapení pro rodiče a vzpomínku na hezké dopoledne.
Am Dienstag, den 7.11. waren wir auf einen gesunden Vormittag zu unseren Freunden nach Waltersdorf eingeladen. Das gemeinsame Treffen haben wir mit einem tschechisch-deutschen Lied „Guten Tag – Dobrý den“ angefangen und danach folgte ein gutes Pausenbrot, welches nicht nur gut geschmeckt, aber es hat auch sehr schön ausgesehen. Die Kinder konnten sich was aus der Gemüseschlange, lustigen Brötchen oder aus den Obsthäppchen aussuchen und dazu haben wir einen Kräutertee oder Milch getrunken.
Nach dem guten Essen haben wir ein paar Informationen über Kneipps Methode erfahren. Nach dieser Methode ist unser Partnerkindergarten organisiert. Die Hauptpunkte dieses Konzeptes sind gesunde Ernährung, genug Bewegung und Trinken und auch richtige Einstellung der inneren und äußeren Ordnung. Weiter hat Sebastian Kneipp Abhärtung als Mittel für den guten Blutkreislauf durchgesetzt. Auch verschiedene Kräuter haben bei seinem System große Rolle gespielt und deswegen haben wir mit den Kindern ein Kräutersalz gebastelt. Nach dem Geruch haben wir erst die Kräuter kennengelernt (z.B.: der Thymian, das Basilikum, der Oregano, …) und danach mit dem groben Salz gemischt.
Die Kinder haben das Kräutersalz als Überraschung für die Eltern und als Andenken an den schönen Vormittag nach Hause genommen.
Další fotografie zde/ Mehr fotos hier: http://kliceknovybor.rajce.idnes.cz/Kneippova_metoda/
